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Re:Body academy
リボディアカデミー・安江歩です🐾
わたしもよく思うこの言葉
「自分らしく」
そもそも”自分らしさ”ってどういうこと？？
わたしが思う自分らしさって
“自分で選んで
決めること”
自分で選べるってことは
成果も責任も
喜びも苦悩も
全部自分のものだと思っています。
わたしにとっては
それが最高に自分らしく生きている
って実感できる心地いい状態です。
そして自分らしいと感じる状態は
人によって全然違う…
とも感じています。
だからこそ
自分らしさってナニ？
を具体的に言葉に変えてみることは
実はとっても大切なんです。
（言葉に変えたことないならぜひやってみて！）
なぜなら
言葉に変わった瞬間に
やるべきことが見えてくる。
見えたものが
心から叶えたいコトだったら
その瞬間に
【やるべきこと】
から
【やりたいこと】
に変化します。
☑️ まずは叶えたい自分らしさを
言葉にしてみよう
自分らしく生きていきたい
でもやり方がわからない
そんな時は言葉に変えて、
実現したいかどうかを心に聞いてみてね。
実現したい！叶えたい！
そんな気持ちになったなら、
あとは動き出すだけですよ。
「来週になったら」
「忙しくなくなったら」
「もう少し気持ちが固まったら」
後回しにして、
結局やらずじまいになって
時間だけ過ぎていって、
後からやっておけばよかった…
と後悔しないでくださいね。
1度しかない人生
やってよかった！って想い
をたくさん手に入れてくださいね。
パーソナルトレーナーとして
自分らしい人生を叶えたい方は
今すぐ行動あるのみですよ(*´◒`*)
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Re:Body academy
(リボディアカデミー）
愛知県刈谷市桜町３−１６
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