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Re:Body academy
リボディアカデミー・安江歩です。
「自由で豊かな人生を目指すとき
頑張るときと
休むときのメリハリ
って大事です。」
という前回のお話からの続きです。
忙しいからこそ
遊ぶときは思いっきり
全力で遊びに向き合いたい!
でもこの遊びを
仕事に置き換えたり
人間力を養う時間にできたら
最高って思いませんか?
欲張りなわたしは
どっちも欲しいと思ってしまうのです。
わたしがやっている
遊びと仕事の両方を楽しむ
具体的な方法は…
心が動く瞬間に会いに行く
=感動を仕入れる
人の心が動く瞬間って
とてつもないエネルギーがあって
そのエネルギーは
自分の中から湧き出すものだけ
ではないんですよね。
(一定量を消費すると枯渇します)
だから遊びの時間に
自分以外からエネルギーを補充して
心の動く瞬間を肌で感じるのです。
そうしたら
やりたことや
知りたいことや
伝えたいことが
ワサワサ〜ってたくさん出てきます。
ね!
そうしたら
遊びも全力で楽しめて
さらにその楽しさが
仕事にまで反映されちゃう
っていう最高の循環が出来上がります。
限られた時間の中で
遊びも仕事も満足したいと思った時に
この方法はわたしにあっていて、
とってもおすすめしたいもの。
でもね、
そのためには
ある1つの意識
が必要なんです。
その意識については
次回お伝えします。
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Re:Body academy
(リボディアカデミー)
愛知県刈谷市桜町3−16
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